أهمية الرياضة

الرياضة مهمة في حياتنا فبها نكتسب الطاقة الازمة للقيام بكل الانشطة في حياتنا وتنشط العقل فكما تعرفون هذه العبارة
(العقل السليم في الجسم السليم)وهذه الرياضة تخلصنا من الدهون وهي مفيدة جداً جداً
(حافظوا علي الرياضة التي هي تولد الطاقة)